Taller para Proyectar el Cambio

 

El pasado Domingo 22 de Enero celebramos el Taller Para Proyectar el Cambio en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico de Zaragoza. 

 

Un taller que pretendía abrir un espacio para la reflexión sobre las preguntas: ¿Qué me hace realmente Feliz? y ¿Qué acciones puedo emprender para orientarme hacia ello?.

A través de Mindfulness y Compasión, Yoga Nidra y Arteterapia pudimos crear el ambiente necesario para poder pasar del Modo Hacer al Modo Ser y desde allí proyectar el camino hacia el Cambio.

Fue un agradable Domingo en buena companía y disfrutando de una nueva forma de tomar las riendas de la Vida, haciéndonos responsables de cómo queremos vivirla!

Te dejamos el link al Facebook encontrarás un video resumen del taller.

Esperamos que os guste!